癫痫患者要""睡眠

据医学研究表明，癫痫发作会影响到患者的睡眠质量，对患者的睡眠结构和睡眠效率都会产生一定的影响。睡眠对人体的健康来说是非常重要的，睡眠质量会直接影响到患者的身体健康。很多癫痫患者因为睡眠治疗低下，增加治疗的难度。在癫痫患者中，至少有四分之一的患者的发作会与睡眠密切相关，在睡觉期间，患者常常出现癫痫发作或者是睡觉时非常容易引起癫痫的发作。因此睡眠对癫痫患者来说，非常的重要，尤其是对睡眠相关性癫痫患者就更加重要。

成都癫痫病医院医生指出，睡眠相关性的癫痫患者当中有一部分人会存在心理问题，很多患者在患上癫痫后，容易出现消极情绪，如：焦虑不安、烦躁、恐惧等，严重的话还会导致患者的性格发生变化。这些不良情绪的产生，常常会使患者失去对癫痫治疗的信心，产生自卑的情绪。并且很多人对癫痫知识缺乏了解，对癫痫患者有一定的偏见，使患者陷入自卑的情绪，背负沉重的心理负担，产生癫痫治疗的心理障碍。

在很多癫痫治疗的案例中，睡眠不足会成为癫痫发作的一个重要原因。因此，癫痫患者要要""充足的睡眠，晚上千万不可以熬夜，患者一定要养成一个良好的作息时间。有条件的话，中午可以有一定的午休时间。患者在睡觉时，还要注意睡觉的姿势，尽量仰卧或者是侧卧，避免俯卧的睡觉姿势。尤其是在夜间容易病情发作的病人，千万不要有俯卧的睡觉习惯。

为了""患者睡眠质量，对患者的心理疏导是非常重要的，不要让患者有沉重的心理负担。患者自己本身也要学会排解压力，保持愉快轻松的心情，拥有一个好的睡眠质量。

以上就是成都癫痫病医院医生对睡眠重要性的具体阐述，希望患者在生活中要引起重视，祝你早日康复!如果还有其他疑问可以在线咨询我们，会有著名医生为你详细解答。