睡眠不足会引起癫痫发作吗

小张是一家公司的普通职员，一个月前和男朋友分手后心情烦闷，接近半个月失眠严重。三天前，正在上班的她突然全身抽搐，紧接着倒地、人事不省。幸好同事发现，将她及时送到附近医院急救才脱离危险。那么，睡眠不足到底会不会引起癫痫发作?

睡眠不足会引起癫痫发作吗?睡眠对于癫痫患者的影响是非常明显的，二者相互作用、相互影响。癫痫发作对于睡眠质量、睡眠效率具有显著的影响，同样的，睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在这里的睡眠不足是指慢性长期的失眠，指超过高个月中，有3个星期都入睡困难、早醒、醒后不解乏等现象。

根据调查：在癫痫患者中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。那些在睡眠期发作或睡眠期间发作的癫痫就是由于睡眠不足直接或间接导致的。无论是何种原因所致的癫痫发作，不规律的睡眠周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。因此，医生提醒各位癫痫病患者：""良好的睡眠质量对身体健康至关重要，长期严重的睡眠不足不仅妨碍癫痫康复而且可能产生其他疾病。

有许多患者存在睡眠障碍是由于生活压力或者情感受挫，像小张这样的年轻患者一旦遇到情感挫折就容易情绪激动，难以平衡就可能刺激癫痫反复。长期的睡眠不足若已经难以控制就需要对于睡眠障碍进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

另外，睡眠质量的好坏由许多方面共同作用，对于癫痫病患者的睡眠时间，特别要注意""充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯。如果条件允许，癫痫病患者中午有名能午睡，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿。祝广大朋友生活幸福!