成人癫痫患者要如何护理

成人癫痫患者除了要坚持治疗外，还应该要在生活中做好护理工作，避免治疗起到了一定的作用，却被生活中的一些小细节阻挡癫痫病的恢复道路。

保持良好的睡眠：如果成人癫痫患者睡眠不足的话会使大脑产生过度的兴奋状态，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。成人癫痫病人应""睡眠时间，至少""每天睡眠7 --9小时。

参加适量的运动：成人癫痫患者平时可以散散步，打打乒乓球之内轻便运动。适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在成人癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食均衡：过度会使成人癫痫患者血糖水平降低从而诱发癫痫病，过饱会使血糖水平会快速升高，也会诱发成人癫痫病，一定要做到少多多餐。多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以成人癫痫病人不能偏食、挑食，必须""均衡营养，合理饮食。

外出接触新鲜事物：成人癫痫患者应该要适当外出接触新鲜事物，呼吸新鲜空气，但尽量不要去人多的地方，这样可以开阔眼见，让心情舒畅。心情愉悦也对癫痫病的治疗有帮助。

成人癫痫患者对成人的影响甚大，患者一定要及时的治疗。在有条件的情况下，可以请个护工专门对其生活起居进行护理。