老年癫痫病该如何预防

 

老年人身体不好，抵抗力差，容易引发很多疾病，癫痫病就是其中一种，癫痫病对老年人的身心危害非常大，严重影响老年人临近暮年想要享受生活的时光，想要抵制老年人癫痫病，生活上的预防是非常重要的，那么老年人如何预防癫痫病发生?

 

医生介绍：想要预防癫痫病 必须去除癫痫病诱因

 

成都癫痫病医院医生周家全主任表示，对于老年人来说，由于脑血管疾病的出现，和身体素质太差，很容易导致癫痫病的发作。所以在这样的情况下，我们更要做好老年癫痫的预防，去防止癫痫病的发作，给老人的晚年生活带来更多的危害。

 

首先，老年人生活饮食要有规律，""充足的睡眠质量。生活饮食要营养化，不要过度劳累，少饮酒抽烟。不能吃太过刺激性的食物，更不能太过油腻和辛辣的食物，否则会导致癫痫病的发作。饮食习惯要减少暴饮暴食，更要减少过饥过饱的状态，否则会导致癫痫病发作率的增高。

 

然后，老年人要积极预防其他疾病。有些脑性疾病会直接引起老年人癫痫病发作，高血压和动脉硬化都会直接导致癫痫病发作。所以，保持健康的身体，是防止所有疾病出现的好方法，自然也是防止癫痫病的好方法。

 

后，老年人每天要保持良好的心情和锻炼身体。这是很多疾病的一个重要的预防措施，老年人每天早上或晚上散步、慢跑，打太极，跳舞等休闲运动，时刻保持良好的心情和健康。适当的运动，不仅可以增加老人的抵抗力，更加可以防止各种疾病的侵袭，给老人带来诸多的危害。

 

综上所述，在老年癫痫来临之前，我们就更加应该做好老年癫痫的预防，防止癫痫病的发作，给老人的生活和身体健康带来危害。